١. کارتێکرنا بکارئینانا ڤیدیۆیا کارلێککەر (Interactive Video) د فێربوونا هندەک شارەزاییێن بمفا یێن زۆرانبازیێ دا.
گۆڤارا "ئەلسوود"، ١/١/٢٠١٦.

٢. کاریگەریا پڕۆگرامەکێ فێرکاری یێ پێشنیارکری ب بکارئینانا ڕێکا پشکپشککرنا بەرەبەرە (Progressive Part Method) د فێربوونا شارەزاییێن مستە-قولاپ (Hook Punch) و لێدانا لایێ (Side Kick) دا د کۆنگ فۆ دا.
کۆنفرانسێ زانکۆیا سلێمانیێ، ١٤-١٦ێ تەباخا ٢٠١٨.

٣. کاریگەریا پڕۆگرامەکێ ڕاهێنانێ بۆ هندەک سیفەتێن جەستەیی ل سەر گەشەپێدانا ئاستێ ئەنجامدانا مستە-ڕاست (Straight Punch) و لێدانا بازنەیی (Roundhouse Kick) ل دەف گەنجێن کۆنگ فۆ.
زانکۆیا بابل، ٢٤/١/٢٠١٩.

٤. ڤەکۆلینەکا هەڤبەرکاری بۆ هندەک توخمێن کێمییا جەستەیی (Fitness) یا تایبەت و شارەزایی د ناڤبەرا هەردوو یاریێن کۆنگ فۆ و کیک بۆکسینگ دا بۆ پۆلێن گەنجان.
زانکۆیا دهۆکێ، ٦/٨/٢٠١٩.

بیاڤێ وەرزشێ، ب تایبەتی هونەرێن بەرەڤانیێ و مەلەڤانیێ.

• زانستێ ڕاهێنانێ (علم التدريب)
• جەمناستیک (جمناستيك)
• هونەرێن بەرەڤانیێ (المنازلات)

• خۆلێن نێڤدەولەتی یێن ڕاهێنانێ.
• پشکداری د قارەمانیێن نێڤدەولەتی یێن هونەرێن بەرەڤانیێ دا وەک سەرپەرشتێ قارەمانیێ.

داونلود